ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





いきなりなんだけどエアロビスティックについて。





わき腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?





４㌔は痩せたいな。


目標４㌔減！！


エアロビスティック使ってみようかな。





それまで牛丼(大盛り)も我慢しよっと。





―地球滅亡まであと４２７日―


読者様、ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





牛丼(大盛り)食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





10時に、成田に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





晴天かな？





ところで、ＩＴコーディネーターを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、ママさんがＩＴコーディネーター持ってるので、


教えてもらいにいきます。





ヨガをしながら、ほのぼのしよう。








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ふくらはぎがどうしても痩せない原因とは？


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