今日は、曇りのち晴れ。





あ、渋谷の天気ね。





１週間くらい前から気になっていた、


ヒレかつ定食を、父と一緒に食べに行こうかと。





父は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





―地球滅亡まであと４２７日―





タレントの佐藤藍子さんが、イメージキャラクターを勤めるダイエットに、ヒルズダイエットがあります。その中でも人気の商品にパステルゼリーがあります。ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットをしても弛まない、多くの方が理想とするカロリー制限をするダイエット食品です。ヒルズダイエットは佐藤藍子さんのCMでも有名なカロリー制限ダイエットです。テレビCMも放送されているほどですから、ヒルズダイエットはとても多くのユーザーを抱えています。パステルゼリーはボリューム満点なので、ダイエット中も満足できると評判なのです。量としてたっぷりと食べられるから、精神的なストレスも溜まらず、ダイエットを継続できるのです。また、1食あたりのカロリーはなんと牛乳とあわせても220キロカロリーです。急な摂取カロリーの制限を行うと、体は生命を維持するために、消費カロリーを抑え、摂取するエネルギーを確保しようとします。つまり痩せにくい状態に移行するのです。これを停滞期などと言ったりしますが、急な制限を行うとこれが強く発現するのです。ですから、はじめは１食だけ置き換え、1ヶ月以上経ってから2食を置き換えるようにすることで体への負担を小さくしてあげるのです。焦って１度にヒルズダイエットで痩せようとして、カロリーを大幅にカットするようなことをすれば、体の調整機能であるホメオスタシスが稼動して、痩せにくい体になります。正しいダイエットの知識を持った上で、ヒルズダイエットを活用することがダイエットをするためには必要だと思います。


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